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Pulsera deportiva: el compañero ideal para el entrenamiento

Pulsera deportiva: el compañero ideal para el entrenamiento

di Giovanni Mattei
Specialist Pulsera de actividad
actualizado el 5 de julio de 2019
2 usuarios han encontrado útil esta guía
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N.B. La guía Pulsera deportiva está monitoreada y actualizada mensualmente con las nuevas salidas del mercado. Para mayores detalles sobre cómo realizamos nuestras guías te recomendamos que visites: Cómo Trabajamos. La última actualización es de Julio 2019.

En este artículo nos sumergimos en busca de la mejor pulsera deportiva. El objetivo es darte una visión completa de los diferentes productos del mercado para ayudarte a elegir el mejor producto que mejor se adapte a tus necesidades.

Mejor pulsera deportiva: cuál comprar

Como hemos visto en nuestras guías sobre la mejor smartband o sobre la mejor pulsera de monitorización de frecuencia cardiaca, el mercado de la banda inteligente se está centrando cada vez más en crear diferencias marcadas en el tipo de dispositivo que se necesita. Disponemos de productos diseñados para el fitness en general, tal vez para vigilar la cintura o masa grasa, el ritmo cardíaco, la distancia recorrida, las calorías quemadas, así como soluciones enfocadas al seguimiento del entrenamiento, desglosadas por categorías.

En este caso estamos hablando de la mejor pulsera deportiva. En este caso, la palabra deporte se considera en su declinación competitiva, o que sin embargo interesa a los deportistas que practican algún tipo de deporte porque se están preparando para una carrera o una competición. En este caso, por lo tanto, consideraremos productos que ofrezcan características especiales que permitan a un hipotético atleta mejorar ciertas áreas de su entrenamiento, en relación con el deporte practicado.

Los criterios en los que se basa nuestra selección empiezan con la búsqueda de aquellos productos equipados con sensores de movimiento de un determinado nivel, de forma que el usuario siempre tenga una información bastante precisa sobre los pasos realizados, la distancia, las calorías quemadas y mucho más. Otro criterio es examinar la visualización presente en algunos modelos particulares de smartband.

La razón de esta elección es realmente simple: en ciertos niveles, especialmente los que tienden a ser competitivos, es esencial tener una pantalla para monitorear tu entrenamiento. Además, para algunas disciplinas como la carrera, el panel también ofrece una ayuda importante con respecto a su ubicación geográfica, gracias a los módulos GPS y a la brújula.

Estos son los parámetros que tenemos en cuenta para seleccionar la mejor pulsera deportiva. Como siempre, para un mejor disfrute de la guía, subdividimos los dispositivos de la guía en la mejor smartband por categoría (atletismo, natación, etc.) y por orden creciente de precio.

Mejor pulsera deportiva: entrenamiento con cuerpo libre

Fitbit Inspire HR

Si el Fitbit Charge 3 que se muestra a continuación no es el adecuado para ti, quizás porque es demasiado similar a un smartwatch o porque incorpora sensores de los que no siente la necesidad, la compañía americana tiene en su enorme catálogo el excelente Fitbit Inspire HR. Como puedes ver en la imagen de la derecha, la smartband tiene un perfil mucho más delgada que la Charge 3, al tiempo que mantiene una pantalla para desplazarse por las diferentes informaciones sobre tu formación, notificaciones y mucho más.

A pesar de la ausencia de un módulo GPS, el sensor HR es muy preciso, así como sensores diseñados para rastrear la distancia recorrida, los pasos, las calorías quemadas y mucho más. No subestime la precisión de los datos recogidos durante la fase de sueño; Fitbit Inspire HR es capaz de separar las distintas fases del sueño y mostrar gráficos sobre la fase REM, sueño ligero y sueño pesado.

Por último, la aplicación móvil en iOS y Android sigue siendo una de las más completas y actualizadas de todo el panorama wearable.

Puedes comprar Fitbit Inspire HR en Amazon o si lo prefieres en eBay

Fitbit Charge 3

La Fitbit Charge 3 es sin duda una de las mejores pulseras deportivas del mercado. Presentada el año pasado en la IFA 2018 de Berlín, la estrategia de Fitbit sigue la de casi todas las empresas de alta tecnología del sector. La empresa americana, sin embargo, tiene un ecosistema rico y dinámico, ciertamente superior a la gran mayoría de las empresas que actualmente se dedican al sector del wearable.

La Charge 3 puede definirse como un término medio entre una smartband y un smartwatch, y esto se debe principalmente a su diseño. Con un cuerpo extremadamente compacto y una huella muy pequeña en la muñeca, la pantalla permite realizar un seguimiento de las actividades físicas durante el entrenamiento. Estando presente dentro de nuestra guía sobre la mejor pulsera deportiva, te estarás preguntando cuáles son las características que lo convierten en una elección sensata.

Como hemos visto, casi todos los dispositivos de nuestra guía ofrecen más o menos las mismas características. Fitbit Charge 3 se diferencia de las demás por la presencia de una tecnología que permite calcular el VO2 máximo. Sin entrar en detalles técnicos innecesarios, este valor indica el rendimiento atlético de un deportista; cuanto más alto sea este valor, mejor será su rendimiento.

Además, están presentes todos los demás sensores clásicos que le permiten seguir la tendencia de los latidos del corazón a través del sensor HR, la distancia recorrida, la duración del entrenamiento, las calorías quemadas, los pasos, la calidad del sueño y también una función para aliviar el estrés a través de una serie de respiraciones guiadas.

Te recomendamos que eches un vistazo a nuestra reseña de Fitbit Charge 3 para conocer todos los detalles sobre el dispositivo.

Puedes comprar Fitbit Charge 3 en Amazon o si lo prefieres en eBay Alternativamente Fitbit Charge 3 está disponible en la variante Fitbit Charge 3 Special Edition.

Mejor pulsera deportiva de carrera

Garmin Vivosmart HR+

Garmin ha estado involucrado en la industria de dispositivos portátiles durante varios años. Al hojear el amplio portafolio de productos del catálogo, descubrirás cómo la empresa desarrolla diferentes líneas de productos que, idealmente, permiten cubrir una amplia gama de actividades físicas relacionadas tanto con el fitness como con el deporte.

Garmin Vivosmart HR+ es la respuesta de la empresa a los pedidos de muchos atletas que buscan un producto completo desde muchos puntos de vista. Siendo parte de la serie “Vivosmart”, encontramos en esta pulsera deportiva toda una serie de sensores diseñados para el seguimiento de la actividad física al aire libre.

Si buscas la mejor pulsera deportiva, sin duda este modelo puede ser adecuado para los entusiastas de las carreras también y sobre todo gracias a la presencia del sensor GPS – un elemento que no estaba presente en el modelo Vivosmart HR. El diseño ha sido ligeramente mejorado, ahora más delgado y cómodo de llevar, mientras que la pantalla te permite una vez más hacer un seguimiento de algunos aspectos de tu entrenamiento. Garmin, al igual que Fitbit, también tiene una aplicación móvil complementaria que es extremadamente rica en información útil.

Gracias a la presencia del GPS es posible tener un buen resumen de la distancia recorrida, así como una visión completa del mapa que muestra el recorrido realizado durante el entrenamiento.

Puedes comprar Garmin Vivosmart HR+ en Amazon o si lo prefieres en eBay

Garmin Forerunner 235

Dentro del capítulo sobre la carrera es realmente difícil no incluir el excelente Garmin Forerunner 235. La compañía siempre ha estado al lado de los corredores, tanto en un entorno competitivo como no competitivo, y la serie Forerunner, desde sus primeros modelos hasta el último lanzado en los últimos años, es apreciada y recomendada por aquellos que buscan un compañero perfecto para las carreras al aire libre. Decidimos ofrecer el Forerunner 235 por varias razones, empezando por la gran pantalla de 1,23″ con una resolución de 215 x 180 píxeles a color. Esta diagonal te permite controlar el progreso de tu entrenamiento sin sacrificar la calidad y cantidad de los detalles que se muestran en la pantalla.

El Forerunner 235 ofrece obviamente un módulo GPS, función de despertador, la posibilidad de crear diales totalmente personalizables a través de la función Face It, sensor HR para la frecuencia cardíaca, acelerómetro y toda una serie de notificaciones que van desde el clima, hasta citas en el calendario, control de música, la búsqueda de tu teléfono y mucho más. Las funciones deportivas son diferentes: tenemos el contador de pasos, el cálculo de la distancia recorrida, la clásica barra de motivación que te empuja a moverte un poco después de una larga serie de descansos, la función de meta automática que te estimula a hacer más y más en relación con las estadísticas de entrenamiento ya realizadas y mucho más.

A los que se dedican seriamente al correr y buscan la mejor pulsera deportiva, seguramente les encantarán todas las funciones que se combinan con la combinación de GPS + GLONASS. El Forerunner 235 calcula tu velocidad y distancia de carrera, integra la función de pausa automática en caso de una pausa corta para recuperar el aliento, el cálculo del VO2 Max, el número de vueltas, la pista de entrenamiento y mucho más.

Puedes comprar Garmin Forerunner 235 en Amazon o si lo prefieres en eBay Alternativamente Garmin Forerunner 235 está disponible en la variante Garmin Forerunner 235 + Fascia cardio.

Mejor pulsera deportiva natación

Moov Now

Abrimos el capítulo sobre la natación de nuestra selección personal de la mejor pulsera deportiva con el Moov Now, un aparato realmente muy muy especial. A diferencia de todos los productos de nuestra guía, Moov Now es el único que no muestra una pantalla para hacer el seguimiento de tu entrenamiento.

La estrategia de Moov es dejar que el atleta se concentre en llevar a cabo su trabajo sin ser interrumpido de ninguna manera por notificaciones u otros. Esto obviamente crea un ligero déficit: el Moov Now no está diseñado para atletas que necesitan hacer un seguimiento de su rendimiento muy a menudo. Por supuesto, existe una aplicación móvil para conocer todas las estadísticas de su formación, pero nada más.

Por lo tanto, es muy importante tener en cuenta que el Moov Now, una vez que se lleva puesto, no da ningún tipo de retroalimentación durante el entrenamiento. En cuanto a la natación, hay que tener cuidado de configurar el tamaño de la piscina de antemano; una vez hecho, la pequeña pulsera deportiva es capaz de seguir el progreso de tu entrenamiento, la velocidad, la distancia recorrida por golpe, el tiempo de descanso, las calorías quemadas y mucho más.

La recomendamos como la mejor pulsera deportiva si no necesitas comprobar los valores del entrenamiento mientras lo haces, sino sólo después, tranquilamente, directamente desde tu smartphone.

Puedes comprar Moov Now en Amazon o si lo prefieres en eBay

Moov Now
Precio recomendado: € 59.95Precio: € 59.95

Garmin Vivoactive HR

Terminamos esta guía dedicada a la mejor pulsera deportiva y volvamos a hablar de Garmin, pero esta vez con el modelo Garmin Vivoactive HR. Esta es la segunda generación de pulseras deportivas desarrolladas por el gigante, esta vez mejoradas en muchos aspectos. El aspecto estético sigue siendo más o menos el mismo, con la gran pantalla a color frontal, pero mejora en términos de ergonomía, maniobrabilidad y compacidad.

Quizás la característica más importante en comparación con el modelo anterior se indica con el sufijo “HR”. Aquí también está implícito el sensor de frecuencia cardíaca en la parte posterior del producto. Al igual que con otros productos Garmin de gama alta, Vivoactive HR también incluye Move IQ, que reconoce automáticamente el tipo de entrenamiento que estás realizando el atleta.

Por supuesto, puedes configurarlo manualmente, pero la empresa presiona al deportista para que”pierda su tiempo” en este tipo de actividad, por lo que Vivoactive HR debe ser imaginado como un compañero de entrenamiento y no como un dispositivo que debe ser comprobado periódicamente – se quiere evitar insertar interrupciones en los entrenamientos para hacer correcciones o cambios en los entrenamientos directamente en el dispositivo.

Contiene un gran número de sensores diseñados para realizar un seguimiento de la mayoría de las sesiones de entrenamiento. Barómetro, brújula digital, GPS, sensor HR, módulo Bluetooth y mucho más. Junto con la aplicación móvil, cada usuario puede realizar un seguimiento completo de su entrenamiento en la piscina.

Puedes comprar Garmin Vivoactive HR en Amazon o si lo prefieres en eBay

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